|
افراد نخاعی که مبتلا به دیابت هستند نیز همانند سایر افراد می
توانند با کنترل دیابت خود به خوبی یک زندگی فعال داشته باشند .
اما به طور کلی کسانی که دیابت دارند ، برای اینکه بتوانند با خیال
راحت به زندگی خود ادامه دهند ، بایستی یکسری ویزیتها و آزمایشات
خاصی را که با دیابت ارتباط دارند را به صورت دقیق و منظم انجام
داده و اقدامات ضروری مربوط به آنها را پیگیری کنند .
این پیگیری
ها و ویزیت ها دارای یک مزیت بزرگ دیگر نیز هستند :
- اول اینکه باعث می شوند شما از پزشک یا پرستارتان سووالات بیشتری
را بپرسید.
- دوم اینکه
چیزهای بیشتری را در مورد دیابت یاد می گیرید ومطلع می شوید که
چگونه آن را به خوبی کنترل کنید .
اقدامات مورد
نیاز برای افراد دیابتی
به طور کلی اقداماتی که یک فرد دیابتی باید بطور مرتب ومنظم به آن
توجه خاصی داشته باشد ، از این قرارند :
1) داشتن یک برنامه منظم برای مراجعه به پزشک :
اگر دیابت دارید باید ، به طور مرتب وطبق یک برنامه زمان بندی شده
ی منظم به پزشک تان مراجعه کنید :
معمولا" مراجعه به پزشک باید هر حداقل 3 الی 6 ماه یکبار انجام شود
.
2) معاینات ضروری
هنگام مر اجعه به پزشک
در طی مراجعه به پزشک ، باید بررسی ها و معاینات لازم در خصوص
موارد زیر در مور د شما انجام شود :
- اندازه گیری دقیق فشار خون و کنترل آن
- اندازه گیری وزن
- معاینه پاها
3) مرا جعه به دندانپزشک :
هر 6 ماه یکبار باید به دندانپزشک مراجعه شده و معاینه ی کامل از
دندان های شما به عمل آید .
4) مراجعه به چشم پزشک :
برای بررسی وضعیت چشم های خود باید حداقل یک بار در سال به چشم
پزشک مراجعه کنید . اگر به دلیل دیابت ، مشکلات چشمی داشته باشید ،
به احتمال زیاد باید تعداد دفعات مراجعه خود را افزایش داده و این
موضوع را با جدیت بیشتری دنبال کنید .
5) معاینه ی پاها
معاینه ی پاها باید حداقل سالی یکبار انجام شود و پزشک تان
هنگام معاینه آنها باید وضعیت و رفلکس آنها را بطور دقیق بررسی
کرده و آنها به خصوص از نظر وجود زخم ها ، پینه ها و عفونت ها
کاملا" را معاینه کند .
همچنین با
استفاده از یکسری از تجهیزات خاص ، وضعیت حس آنها را بررسی کند .
از آنجایی که بیشتر افراد نخاعی در ناحیه پاهای خود فاقد حس هستند
، معاینه پاها از اهمیت فوق العاده زیادی برخوردار است .
اگر پاهای شما از قبل دچار زخم شده ، زمان معاینه پاها باید حداقل
هر 3 تا 6 ماه یکبار انجام شود . بهترین کار این است که از پزشکتان
بخواهید تا زمان تکرار مراجعات شما را تعیین کند .
6) آزمایش هموگلوبین A1C خون (HbA1C)
این آزمایش می
تواند وضعیت سطح قند خون شما را در طی یک دوره سه ماهه نشان دهد و
در واقع شما متوجه می شوید که در طول این دوره تا چه حد توانسته
اید قند خون تان ر ا کنترل کنید .
در شرایط طبیعی سطح این هموگلوبین باید کمتر از 6 درصد باشد.
بنابراین دراکثر افراد مبتلا به دیابت سطح HbA1c باید کمتر از 7٪
داشته باشد . اما اعداد بالاتر از این حد به این معنی است که کنترل
دیابت به خوبی انجام نشده است .
7) آزمایش کلسترول خون
در آزمایش
کلسترول خون ،میزان سطح کلسترول و تری گلیسیرید موجود در خون شما
اندازه گیری می شود . این آزمایش باید در شرایط خاصی انجام شود ،
به این صورت که باید کاملا" ناشتا باشید ( معده تان کاملا" خالی
باشد ) و در طول شب قبل از آزمایش ، نباید چیزی خورده باشید .
افراد بزرگسالی که مبتلا به دیابت نوع 2 هستند ، باید این آزمایش
را در هر سال انجام دهند . بدیهی است افرادی که کلسترول دارند یعنی
میزان کلسترول خون آنها بالاتر از حد مجاز است ، لازم است این
آزمایش را بیشتر انجام دهند .
8) آزمایشات مربوط کلیه ها
ساده ترین
آزمایشی که برای بررسی وضعیت کلیه ها انجا م می شود ، آزمایش ادرار
است . در شرایط معمولی باید سالی یکبار آزمایش ادرار از شما به عمل
آید . در این آزمایش وضعیت پروتئینی به نام " آلبومین " در ادرار
مورد بررسی قرار می گیرد .
اگر کلیه های کسی در اثر دیابت دچار آسیب دیدگی شده باشد ، مقدار
زیادی ازاین پروتئین در ادرار دیده می شود . البته سطح این پروتئین
در ادرار ممکن است بنا به دلایل دیگری بالاتر هم برود .
در هر حال در شرایط طبیعی باید حداقل سالی یکبار ، از نظر بررسی
وضعیت کلیه ها تحت معاینه قرار بگیرید .
****
منبع : مقاله "
مهمترین آزمایشات و معاینات مورد نیاز برای افراد نخاعی
مبتلا به دیابت
"
-
ترجمه و تنظیم : مهندس عباس کاشی email
:
ohealth2007@yahoo.com
–انتشار
: مرکز ضایعات نخاعی - مرداد ماه سال 1391-
برگرفته از :http://www.nlm.nih.gov
|
